春季是最适合养生的季节，这个相信大家都很清楚，春季五行对应木，五脏对应肝，所以春季养生保健离不开养肝，如果肝气不舒，不但影响情绪还会诱发疾患。那么怎么才能达到养肝的效果呢？以下就让我们来看看有关“期门穴”的介绍吧！
俗话说，牙痛不是病，疼起来真要命，牙痛发作严重影响我们的生活及工作，甚至让我们坐立不安，那么牙痛该如何缓解呢?下面为大家介绍缓解牙痛的中医小偏方。绿豆凉性，荔枝性温，可治风火牙痛。
胃结石是常见的疾病，饮食不合理是引发胃结石的最大因素，治疗胃结石的方法有很多，下面中医就为大家介绍治疗胃结石的中医小偏方，希望 能给患者带来一些帮助。向日葵梗心，剪成3厘米长的小段，水煎服，每日1次，连服1个月。
女性朋友容易出现内分泌失调，内分泌失调，体内的各种激素的平衡状态就会被打破，进而会威胁女性的健康，产生各种疾病，下面就为大家介绍内分泌失调给女性朋友带来的五种易发疾� Ｈ榉空屯础⑷橄僭錾渲饕蚓褪悄诜置谑У鳌
春困秋乏夏打盹，也的确这个迟迟不来的春季让很多人遭遇了春困的侵袭，可是生活中如何积极应对呢，中医保健专家推荐说下面的四种食物有助预防春困，经常困倦的人不妨多吃。
中医专家提醒说春季是一个万物复苏的季节，细菌开始复活，很多旧病也开始复发，专家还提醒说下面的七种疾病最需要预防复发，下面跟着小编一起来看看吧!
很多人都喜欢喝茶，各种茶，但是中医保健专家提醒说女性的四个特殊时期最好不要喝茶，生理期、妊娠期、临产前和更年期，下面是保健专家的详细介绍!
随着年龄的增长，我们的机体会逐渐的衰老，大脑也会越来越迟钝，大脑是思维的重要工具，我们一定要注意大脑的保养，那么我们该如何健脑呢?饮食是最好的选择，下面就为大家介绍多种健脑食品。瘦牛排、菠菜富含矿物质铁，有助于提高警觉度和注意力。
久坐，缺少运动会让你出现小肚腩的烦恼，如何才能减掉小肚腩，重现苗条的身姿呢?下面减肥专家就为大家介绍瘦腹的三个黄金法则，仰卧起坐的主要作用是增强腹肌力量，增进腹部肌肉弹性，亦可保护背部和改善体态。而配合有氧运动可消耗热量，减少脂肪。
如今减肥的人是越来越多，中医减肥是很多人热衷的减肥方法，针灸减肥就是其中的一种，很多人认为针扎得越多减肥效果越好，那么事实是这样的么?下面中医专家就为大家介绍针灸减肥需要注意的四大误区。