3招让你轻松排毒养颜

如果有毒素存在于体内那可不是一个好现象，毒素会引起肥胖、暗疮、皱纹等下面小编告诉几个实用的排毒妙招，帮你把毒素统统排除体外。

第一招是一种非常实用的方法，每天早晚一碗大米粥喝粥的时候不吃油腻食物五天之后毒素就会排除体外。

第二招就是绿豆汤对于有热气的人来说特别有效，特别是尿路不通或伴有灼热感的。记住煲绿豆汤的时间一定不要过长，绿豆爆开了就可以了，还有车前草汤，是一种非常好的利尿清热的中草药，一般中药店都有的卖这个方子对普通的尿路感染也很有效!

第三招夏枯草、金银花、菊花汤这三种虽然功效不太明显，但也是一个清热解毒的药方此方主要清肝热。

以上三种都是比较简单而且在生活中常见的方法，希望通过这几种方法可以帮助大家把体内的毒素排出体外。

来源：寻医问药网