女性美容，不同年龄保养有术!

20岁，养骨是关键

沈阳名流余建华主任建议，这个年龄段处于性活跃期，女性宫颈癌危险增加，25岁后每3年应检查一次。男性20-40岁睾丸癌高发，每月应自我检查一次。另外不要暴晒，以避免致命性黑色素瘤。

30岁，低热量饮食

沈阳名流余建华主任建议，如果有肠癌基因或骨质疏松症等家族病史，必须如实告诉医生。30岁时戒烟，50岁时心血管疾病发病率就会降低到非吸烟者水平。男女都应该关注体重，发现肥胖尽早减肥。

40岁，控制好体重

沈阳名流余建华主任建议，在保持健康身体质量指数和缩小腰围方面应该比20岁时要求更严格。最好检测胆固醇和血压。女性应继续避孕，直到更年期。

50岁，多去游游泳

沈阳名流余建华主任建议，即使没有症状，也查一下血糖。男性应关注前列腺问题，典型症状是起夜次数增多。另外，该年龄段也是性传播疾病高发阶段。女性应该开始接受乳腺癌筛查，每月应自我检查一次乳房。