黄褐斑皮肤损害的3个特征

很多人对于脸上的斑都不能完全区分，不同的斑也有不同的治疗方法，只有用准确的治疗办法才能完全根治脸上的斑点。黄褐斑是非常难治疗的斑点之一，除了面部色素加深外几乎没有什么表现，因此对黄褐斑的诊断也比较难。下面小编介绍黄褐斑皮肤损害的3个特征，让大家可以准确地诊断。

1.颜面部位对称“蝴蝶斑”分布  皮损为淡褐色或深褐色形状不规则的色素沉着斑，一般对称分布于面颊部、额、口、鼻、唇等处。发于鼻两侧其色素斑类同鲽翼，故又称为“蝴蝶斑”。

2.存在“面尘”现象  发病之初因其色素浅淡、边界不清而被人忽略；发病久后变为淡褐或淡黑色，境界明显，临界者可相互融合成片。如同尘垢粘面，故又称“面尘”。

3.发病特点  一般无自觉不适症状，多见于健康的中青年女性，男性发病者临床也不少见；发病早者可在青春期后发生，晚者在绝经期前后才发生。但多发于妊娠期第2～5 月，色素深浅可随季节而变化，常表现为夏重冬轻。

其实，在日常生活中黄褐斑是可以预防的，但是现在都市的女性们由于各种原因而忽略了自己的皮肤，当皮肤受到外界的刺激和没有得到很好的护理，让黄褐斑趁机而入，比如日晒、内分泌失调、口服避孕药等都很可能使关于黄褐斑的相关知识出现。

那么在生活中我们该怎样护理黄褐斑？

1. 睡眠与饮食对黄褐斑的皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

2. 防晒，因为皱纹和黄褐斑大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。

3. 长黄褐斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

4. 夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

其实，预防斑点比治疗效果更好，也更加方便，因此在日常生活中我们就要做好预防措施，并且适度地调理身体，维持身体健康。如果发现自己脸上长了斑点，就要及时诊断是否黄褐斑，尽早治疗。