做好怀孕期间如何防止黄褐斑颜色的加重

女性在怀孕的时候往往会因为雌激素和孕激素的不断升高导致体内黑色素的增加，从而会导致黄褐斑的出现，虽然大多数都是暂时的，但是有一些女性会在生产后不会消失，为此我们需要做好怀孕期间如何防止黄褐斑颜色的加重?　

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防晒是第一要务

避免紫外线照射很重要，不管晴天雨天、室内室外，女性都要做好防晒措施。因为阳光中的紫外线很容易造成色素的加深。建议准妈妈涂抹绿色安全的防晒霜，出门打伞、戴上墨镜、带上帽子等等。若手臂上有零星斑点，那么夏天出门也要穿长袖薄外套。此外，避免早上10点到下午2点出门，因为此时的紫外线最强。

· 使用天然保养品

1.卸妆清洁：回家后要记得清洁皮肤，否则防晒霜的残留物会伤害准妈妈脆弱的肌肤。可以先使用卸妆乳，再用温和天然的洗面奶洗脸。

2.注重保养：不能选用含铅含汞的美白护肤品，最好用纯天然的护肤品，对皮肤的伤害较少。不要刻意选择美白产品。因为某些色斑在产后是会慢慢散掉。

3.注意皮肤变化：注意，有的皮肤颜色变化可能是皮肤癌或其他疾病的征兆。如皮肤在颜色的变化同时还伴有触痛、疼痛、发红或者出血，或者是身上痣的颜色、形状有变，都要尽快咨询医生，以防皮肤病变。

作为孕妇一定要避免使用带有化学成分的护肤品，这样对于胎儿都会有一定的影响，同时我们可以多吃一些有利于肌肤的食物，尤其是含有维生素C和维生素E，她们都可以让我们的皮肤得到一定的改善，同时也不会影响到胎儿。