要吃什么才可以丰胸

很多爱美者想知道要吃什么才可以丰胸，其实有很多食物能丰胸，主要有以下几种:
1、可以喝牛奶，鸡蛋和肉类等含有较多蛋白的食品丰胸，这是因为乳腺在发育时要消耗掉很多蛋白。
2、食用矿物质较丰富的食品，如含钙较高的钙片。
3、食用绿色蔬菜和水果可以有效地供给维生素和其他物质。
4、食用脂肪含量较低的食品。
饮食之外，也可辅助理疗，包括按摩、理疗等，能有效地减轻并刺激腺体的发育，对丰胸有比较理想的作用。
牛肉，牛奶，豆类和猪肝中含有维生素B，对激素也有帮助。还可以喝一些含有中药成分的靓汤，比如乳鸽汤，原料包括，当归、大枣与乳鸽等。当归，大枣是补气血的，而且乳鸽具有强身健体之作用。也可以喝用黄精，当归，茯苓、鲤鱼与生姜等为原料熬制成鲤鱼汤。由于鲤鱼的强身效用，且茯苓健脾胃、组合，还有健胸的作用。
草药功效亦不俗，比如羊乳、奶参，还有丰胸作用。此二草药能强壮脾胃，提高*吸收能力，有助于胸部发育。
所以要吃什么才可以丰胸，一般可以参考以上食物，但是效果因人而异。