睡前美容护肤的10大妙招
随着人们对美容护肤的重视,出现了越来越多的美容护肤方法,不同的美容护肤方法其美容护肤效果也不一样,有的护肤方法虽然有一定的护肤效果,同时也会产生一定的副作用,因此,我们要对美容护肤方法进行一些了解。下面就为大家介绍一下,睡前美容护肤的10大妙招。
一、晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒,以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。
二、睡前应彻底清洁脸部化妆,但如果清洁方法不当,很容易使眼睛红肿。应用棉球蘸眼部清洁液,放在眼皮及睫毛上10—20秒钟,再用棉花轻轻擦拭干净。
三、睡前用水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟,再涂上眼霜。
四、清洗脸部后,用棉球蘸收敛化妆水拍打,并抹上乳液再睡。
五、油质或易长粉刺的肌肤不妨尝试整夜使用面膜,将会有惊人效果。
六、在指甲根部抹维生素E油,轻轻按摩,再用护手霜按摩双手。
七、睡前用热水泡脚,然后在脚上涂抹乳液,用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩。
八、睡前伸直脚趾5秒钟,再弯曲5秒钟,每只脚只做5次,有助于缓解一天的疲惫,让你好好睡一觉。
九、洗澡后,用润肤露或润肤油按摩全身,再穿上烘过10分钟的棉睡袍或浴衣。衣服上的温度会被肌肤彻底吸收,使肌肤更显光滑和富有弹性。
十、容易失眠的人,睡前不妨喝杯牛奶,因为牛奶中所含的成分具有松弛神经之效。
通过以上介绍,我们对美容护肤有了更加了解,面对众多的美容护肤方法,我们既要看到其效果,同时要看到其不足,这样我们可以根据自己的情况进行有效的选择,我们在美容护肤的同时,一定要考虑身体健康,平时要注意对皮肤的保护。
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