预防黄褐斑形成要注意哪些事项？

预防黄褐斑形成要注意哪些事项？黄褐斑不仅影响容貌，更给人们的交往带来不便，造成不自信心理。为此，众多女性加入了“祛斑大军”的行列。下面美容专家为我们介绍了预防黄褐斑形成的注意事项。

预防黄褐斑形成的注意事项：

1）不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂防晒霜；

2）如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，好是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品；

3）慎用化学药物：安眠药以及某些抗菌素会诱发黄褐斑；避孕药主要成份为雌激素和孕激素，体内孕激素增多时会诱发黄褐斑。

4）多吃新鲜水果蔬菜，保证营养摄入量充足。

5）保持精神愉快，劳逸结合，少食辛辣等刺激性食物，忌酒。

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