瘦脸秘诀 7个小妙招轻松打造小V脸

　　随着社会的不断发展，人们越来越注重自身的形体美，尤其是脸型的美观度。而拥有小巧精致的V型脸成为了大多数女性的梦想。不过，现代都市生活中，长期的工作压力、久坐不动等生活习惯，导致很多女性拥有着圆润的脸颊。那么，有没有什么方法帮助女性们打造出自己心仪的V型脸呢？下面就由我分享7个小妙招，轻松打造小V脸。

　　一、瑜伽瘦脸法

　　瑜伽可以有效锻炼身体，而且其中有些姿势可以帮助瘦脸。例如翘唇鱼式、狮吼式、平衡杆式等都可以有效刺激面部肌肉，让脸部线条显得更加柔和细致。

　　二、多做面部按摩

　　适当按摩面部也可以帮助刺激面部肌肉、促进新陈代谢，促进循环，从而帮助脸部消水肿等问题。使用按摩工具或者手指轻揉按摩如颧骨、下颌等部位，每天坚持几分钟会有很显著的效果。

　　三、控制咀嚼时间

　　可是说有些人的脸型过于宽大是由于咀嚼时间过长，导致下颌肌肉过于发达。因此，咀嚼时，可采用减少咀嚼的时间或减少嚼硬度来达到减少下颌肌腮部肌肉发达的效果。

　　四、改变发型

　　如果你刘海太长，或者是脸形配合不当，头顶毛发蓬松但两侧太瘦，那么出于瘦脸的需求，可以选择上宽下窄的发型或者扎起马尾，显得小巧又精致。

　　五、控制摄入盐分

　　大量的摄入盐分会导致体内水分滞留，脸部出现水肿，从而面部肉肉的形相也会越来越明显。因此建议控制一日中的总盐量，减少夜宵和油炸等高热量食品的摄入，有益于美丽瘦脸。

　　六、正确使用化妆品

　　化妆品是打造精美脸部形相的重要工具，可以修饰脸部线条。使用低亮度的修容产品来重点修饰脸颊的下半部，让下颌线条和脸颊更好过冬天，制造小V脸做到双管齐下，效果更佳。

　　七、保持良好的心态

　　科学瘦脸还需要保持良好的心态，通过健康的饮食和循序渐进的方法进行瘦脸计划，不要刻意追求极致的效果，有强烈的心理承受能力，才能真正的放心踏实的瘦脸。

　　综上所述，拥有小V脸不再是梦想，只要坚持使用以上七个小妙招，循序渐进，有计划的采用上述方法，就能很好的达到瘦脸效果了。希望大家都能拥有一个自己满意的脸型，展现自信美丽！