黄褐斑的治疗指南

黄褐斑是一种皮肤疾病，产生原因很多，很多女性朋友受到黄褐斑的困扰，每一个女性都爱美丽，患有了黄褐斑这种疾病不仅会影响到个人的形象美，严重者还会给自己的工作带来一定的影响，那么怎样祛除黄褐斑，摆脱黄褐斑的困扰呢？下面就来介绍一下黄褐斑的治疗指南。

一、针灸治疗黄褐斑的方法:

耳压法:取耳穴肝、肾、内分泌、面颊四穴,每天按揉3 次.有调补肝肾、理气活血、益颜祛能为斑之功效。

指压法:睡前端坐床前,用拇指或中指分别按压足三里、三阴交、太冲、血海、合谷等穴,每穴按压1分钟,双手同时按压双侧穴位,用力要均匀,由小到大,以局部出现酸胀重感为度。可健脾疏肝,活血化湿,养颜消斑。

二、黄褐斑日常养护方法:

避免日晒,保持心情舒畅。多食含维生素C丰富的新鲜黄绿色蔬菜和山楂、橘子、鲜枣等水果,以及富含维生素E的食物如卷心菜、花菜和白芝麻等。

三、黄褐斑的治疗方法食疗方

(1)干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

(2)桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

(3)猪肾薏苡仁粥:猪肾1对,去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

四、激光治疗：

随着科学技术的飞速发展，激光也开始逐渐地出现在了我们的生活当中，成为了很多疾病的治疗手段之一，同样的，色斑也可以通过激光来进行治疗，而且呢，激光还是最好的黄褐斑的治疗方法。

随着现代化生活水平的提高，越来越多的人选择在美容院做皮肤护理，其实这是很有效果的，但是针对于黄褐斑来讲，应该找专门的护理人员进行护理，此外还应该像专家讲解的那样进食一些美白的食物，进行辅助的治疗，增强治疗的效果，保持皮肤的健康。

总之，患有黄褐斑不要担心，以上介绍的方法帮您摆脱黄褐斑的困扰，治疗黄褐斑的方法是很多的，一定要根据自己的病情，选择正确的治疗方法，您的光滑细嫩的肌肤会回来的。