晒斑正规治疗小讲堂

晒斑名日照性皮炎即日光性皮炎，又称日晒伤，为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应，表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。本病春末夏初多见，好发于儿童、妇女、滑雪者及水面工作者，其反应的强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。许多人在出现晒斑后，病急乱投医，造成了更严重的后果。那么出现晒斑后，应怎么样正确治疗呢?下面，就为大家详细介绍一下。

晒斑的正规治疗方法：

一、系统治疗

轻者用抗组胺药，重者或疗效欠佳者口服小剂量糖皮质激素、阿司匹林或吲哚美辛。

二、局部治疗

轻者局部外用炉甘石洗剂，稍重者行冷敷、糖皮质激素霜或2.5%吲哚美辛溶液。

三、用药治疗

1.光毒侵袭型

治法：解毒清热、凉血消斑。

方药：连翘15g、银花15g、大青叶15g、青蒿15g、茵陈15g、丹皮15g、生地30g、生石膏30g、白茅根30g、栀子10g。

2.湿毒搏结型

治法：除湿解毒、清热凉血。

方药：龙胆草10g、黄芩10g、黄柏10g、六一散30g、茵陈15g、秦艽15g、马齿苋30g、地丁15g、生地30g、紫草根10g。

四、预防护理

经常参加室外锻炼，增强皮肤对日晒的耐受能力;在上午10时到下午2时日光照射最强时尽量避免户外活动或减少活动时间;避免日光曝晒，外出时注意防护，如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服;若在户外，建议常规应用日光保护因子(SPF)15以上的遮光剂，有严重光敏者需用SPF30以上的高效遮光剂。

温馨提示：如果要选用一种去斑的护肤品的话。记住一定要多自己的肌肤好一点，不要选用有刺激性的护肤品。另外，保证全面均衡的营养，避免食用色素含量高的食物、饮料，如已形成习惯，可考虑食用一些代用品，用糖果等帮助戒烟；用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡。要充分补水，每天至少要喝8杯水。多摄取维生素C含量高之美白食物及水果。祛斑部位保持清洁，还要保证每天有充足的睡眠时间 。保持愉快的心情，缓解心理压力。  只有内调加外部护理，才能够得到双重的保护和治疗。