去除黄褐斑哪种方法好呢

很多的女性都喜欢自己白白的，但是有了黄褐斑后，这一切都成了梦，有了斑点后，患者的皮肤会变得很是粗糙，看起来很暗沉，有种黑黑的感觉，所以这些人群对于生活产生了厌烦，平时大家需要注意治疗。

取大米100g，鲜嫩黄瓜300g，精盐2g，生姜10g。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除黄褐斑、增白皮肤。

除了以上方法外，你还可以取黑木耳30g，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黄褐斑。

那么去除黄褐斑哪种方法好呢?

1、化斑通络汤：丹皮、川芎、桃仁、红花、白僵蚕、白芷、郁金各12g，赤芍、白蒺藜各15g，柴胡6g。水煎服，每日一剂，一般用药20余剂，即可见效。

2、退斑汤：生地、熟地、当归各12g，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9g，白藓皮15克，白附子、甘草各6g。水煎服，每日1剂，或为水丸，每次6g，每日3次，治疗黄褐斑效好。

3、紫草洗方：紫草30g，茜草、白芷各10g，赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15g。加水2000~2500ml，煮沸15至20分钟，外洗湿敷。对肝斑、中毒性黑皮病及面部继发性色素沉着疗效良好。

其实这种疾病和患者的体质也有一些关系，患者要注意自己的情绪变化，专家表示，这种疾病和人的内心也有关系，比如平时爱发脾气和抑郁的人，就很容易导致皮肤出现问题，因此，保持好的心情对于疾病恢复有帮助。