哪种黄褐斑治疗方法好

哪种黄褐斑治疗方法好?面对众多的黄褐斑治疗方法，你是不是也无从选择呢？选择治疗方法上，首先还得根据自身情况来定，严重程度、黄褐斑的引起原因等等，综合因素结合起来才能知道最适合自己的治疗方法。其中，专家给出了以下建议：

一、平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，例如西瓜、菠菜、芹菜、黑木耳、黄花菜、藕、苹果、梨、等。

二、要想拥有一个完美的容颜，必须少喝酒，因为女性喝酒也容易出现黄褐斑。

三、辛辣刺激性食物也要少吃，比如可可、咖啡、桂皮、葱蒜、花椒、辣椒等。四，女性朋友也要适量运动，保持愉快的精神，平时工作不要太累，要注意劳逸结合。五，如果有月经不调的情况，要注意积极的进行调理，同时对于慢性干肾病以及内分泌失调等情况也要调整。六，在色斑中黄褐斑是非常常见的，而且女性怀孕后是最容易出现好、黄褐斑的情况，如在产后半年内不能自行消失，就必需就医治疗。

哪种黄褐斑治疗方法好?除了以上几点以外，女性也不能通过口服避孕药进行避孕，应该改用其它方式，这样也能很好的预防黄褐斑的出现。女性一旦出现黄褐斑，不要自己随便用药，要在专业皮肤病医生的指导下选择适合自己的药物治疗。

吃干柿祛除黄褐斑〔原料〕干柿子适量，天天食之，久食有效。〔功效〕润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

吃奶糊祛除黄褐斑〔原料〕核桃仁30g，牛乳300g，豆浆200g，黑芝麻20克，白糖适量。〔制作〕先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日早晚各吃1小碗。可经常食用。〔功效〕润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

吃薏苡粥祛除黄褐斑〔原料〕猪肾1对，山药100g，粳米200g，薏苡仁50g加水适量〔制作〕猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。分顿吃。〔功效〕具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

喝山楂饮祛除黄褐斑〔原料〕山楂、橘皮各饮适量;〔制作〕山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。〔功效〕清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

喝美肤汁祛除黄褐斑〔原料〕雪梨100g，甘蔗200克，葡萄300g，蜂蜜100g。〔制作〕将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。〔功效〕清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

喝消斑饮祛除黄褐斑〔原料〕黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。〔制作〕将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服。1日饮3次。〔功效〕滋五腑润六脏。适用于面部灰暗、黄褐斑、雀斑。

哪种黄褐斑治疗方法好?上面讲到的主要是一些物理和食疗方法，与其在这里讨论那一种方法最好，不如找专业的医师帮忙分析一下，看看自己适用于哪种方法，不过治疗黄褐斑的周期一般较长，效果也不可能在短时间内有很大成效，所以坚持才能胜利哦！