生活中哪些蔬菜有去除雀斑的效果

雀斑是在我们脸上比较常见的一种斑，有一些人认为几颗雀斑可以让自己显得更加俏皮一些，但是大多数的人认为雀斑只会影响到自己的美丽，都会采用各种各样的方法进行去除，其实在我们饮食中就有一些食物可以去除雀斑，这里我们就给大家介绍生活中哪些蔬菜有去除雀斑的效果?

新鲜茄子祛斑

首先看新鲜茄子如何祛斑。茄子对付雀斑十分拿手，想来很多人都不知道茄子可以去雀斑吧。它的用法其实超级简单，选用新鲜茄子，用刀把茄子切成小片，擦面部有雀斑的位置，直到擦红为止。然后再用清水洗去残留蔬菜汁。坚持一段时间，两颊的雀斑就不知不觉消失不见，又变回漂亮的苹果脸了。

青菜汁祛斑

斑点大多时候就是黑色素的沉积，而斑点肌一般都偏酸性，所以要想祛斑，洗脸后，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分，是“完整”的营养品，可以让肌肤变得白净透亮。

萝卜祛斑美白

新鲜的萝卜，也有祛斑增白、补水润肤的功能，我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。对于雀斑比较严重的情况，光靠这些果蔬是不够的，因为*能够吸收的成分很少，就像补钙一样，还是要吃钙片的。

黄瓜祛斑

黄瓜可以起到消除雀斑的作用，具体的做法是：自己制作黄瓜面膜或者苹果面膜，还可以自己煮黄瓜粥，用大米、黄瓜和生姜煮成的黄瓜粥，同样可以起到消除雀斑，使得皮肤白皙的功效。在日常生活中有效的消除雀斑还需要注意，平时要给肌肤补充水分，

上面这些蔬菜虽然可以去除雀斑但是不是一天两天就可以看到效果的，是需要长期的坚持才可以，所以我们在去除雀斑的时候一定要坚持就可以看到效果，但是如果雀斑比较多，就需要尝试其他的方法，现在激光去除雀斑也是比较不错的方法之一。