怎样使用蜂蜜美容
现在的时代是一种追求美的时代,美容护肤是女性的一个热门话题,美容的方法是比较多的,我们可以通过一些化妆品进行美容,我们也可以一些食物进行美容,可以起到美容效果的食物是比较多的,蜂蜜就是一种比较好的美容食品。那么怎样使用蜂蜜美容?
1、用蜂蜜按摩身体可美肤。蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处,涂上蜂蜜轻轻按摩,立即能改善。蜂蜜中加入橄榄油或婴油,在面部轻轻按摩,蜂蜜便能渗入皮肤内。不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩,而且还会充满光泽。
2、蜂蜜润肤。沐浴前用蜂蜜保养。在沐浴之前,用蜂蜜涂全身,尤其是脚底、膝盖。手肘等部位要多一点。10分钟后,进入浴缸浸泡,然后再用香皂或沐浴露洗一遍,洗完澡后,会觉得全身滑腻如凝脂。
3、蜂蜜涂抹于皮肤外表。蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮,为细胞提供养分,促使它们分裂、生长。
通常涂抹的方法是,将蜂蜜加2~3倍水稀释后,每日涂敷面部,并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后,轻轻擦脸,擦到脸部有微热感为止,然后用清水洗净。
4、蜂蜜橄榄油面膜。取蜂蜜100克和橄榄油50克混合,加热到40℃,搅拌,使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上,覆盖于面部,20分钟后揭去洗净,每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑,皮肤干燥者尤为适宜。
5、蜂蜜食用美容。蜂蜜的营养成分全面,食用蜂蜜可使体质强壮起来,容颜也会发生质的变化,符合“秀外必先养内”的美容理论。特别是蜂蜜有很强的抗氧化作用,能清除体内的垃圾——氧自由基,因而有葆青春抗衰老、消除或减少皮肤皱纹及老年斑的作用,使人显得年轻靓丽。因此,每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20~30克,温开水冲服,就可增强体质,滋容养颜,使女士们更健康更美丽。
能够起到美容效果的食物是比较多的,以上就蜂蜜如何美容进行介绍,对此我们应该有一个比较清楚的认识,在我们平时的生活中,我们要注意保护好自己的皮肤,一个美丽的外表可以增强我们的自信。希望每个人都有一个靓丽的人生。
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