黄褐斑的护理方法都有哪些呢？

黄褐斑带给女性外貌在上的影响是非常大的，对于该种疾病很多女性朋友们并没有提起足够的重视，往往等到发现的时候病情已经非常严重了，下面我们就对黄褐斑的一些护理方法进行介绍，希望女性朋友们在日常生活中关注自己的皮肤健康。

黄褐斑是极为常见的一种女性皮肤疾病，引起该疾病的原因是很多的，内分泌失调、压力大、紫外线长时间的照射和面部清洁不到位等都是引起黄褐斑的其中原因。当女性的面部出现黄褐斑的时候最重要的就是积极的护理，下面就为大家介绍几种护理方法。

1、补充皮肤水分：保湿因子、清瓜萃取液、海藻萃取液、低浓度a.h.a制剂、芦荟制剂等，每3-4小时 对皮肤进行一次水分补充;

2、皮肤清洁：以祛除被氧化的油脂及污垢为目的，每天三至四次;

3、延长水分在皮肤里的停留时间：用皮肤保湿剂对皮肤进行有效保湿，防止皮肤水分过快蒸发。

4、补充皮肤细胞核分裂时所需营养，如花粉类制方，表皮细胞生长因子等，每天晚上十点前进行一次;

5、加速表皮下血液循环，促进组织细胞物质交换，补充基底细胞分类代谢的营养物质，如：生长刺激 因子、乳酸、果酸、红外线激光、美容院每周进行一至两次，以后可以根据黄褐斑的症状情况而定。

6、对皮肤进行保护隔离，防止有害气体、紫外线、氧化自由基等对皮肤的伤害。

7、祛除衰老的角质细胞、被氧化的组织细胞、上浮的色素及色素细胞，激活基地细胞的正常代谢，以植物酵素、活性水解酶等作祛角质剂，第一周可以每天自我进行一次，美容院每周可以进行两次，以后可 以视清而定。

可见黄褐斑患者在日常护理的时候还是有很多注意事项的，不但要给肌肤补水还应该多喝水，多吃富含维生素的食物，出门的时候一定要擦防晒霜，不管有些有太阳都得用，因为紫外线的直射是导致黄褐斑的主要原因。

通过上文的介绍我们可以知道对于黄褐斑的患者而言，我们应该如何有效的去消除黄褐斑，同时也希望对于广大的健康女性朋友提起注意，在日常生活中多吃水果蔬菜多喝水，少接受一些日晒对皮肤做做保养，这样我们才能够保持自己的皮肤健康。