喝什么样的汤是能够美容养颜呢

女性朋友们对于喝什么汤可以美容养颜的都是想要了解的，因为在我们的日常生活中很多女性朋友们对于自己的皮肤保养都是比较重视的，因此大家在生活中都想了解一些关于喝什么汤可以美容的常识，那么喝什么汤可以美容养颜?

鲫鱼汤

材料：鲫鱼1条、豆腐1盒、姜3片、葱3段、油、盐、胡椒、料酒、鸡精

制作步骤：1、鲫鱼开膛去内脏，去鳞去鳃(鱼档工作人员完成)，洗净，抹干，用盐和料酒稍腌待用。

2、豆腐切成1厘米厚的块

3、砂锅烧热，放入少量油，将鲫鱼放入，煎至两面呈金黄色。

4、加入葱姜

5、加入足够开水(5碗左右)

6、加盖，烧开后转小火(如果想要汤色雪白，就用大火煲10分钟)，煲40分钟

7、加入豆腐，再煮5分钟左右，加盐和胡椒、鸡精调味即可。

银耳汤

材料：干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料：冰糖100克、水3杯。

制作步骤：1、干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。

综合以上文章内容之后，大家应该对于喝什么汤可以美容养颜的常识也都有了更多了解，在文章的内容里对于这个问题也为大家做了详细的介绍，希望能够给更多的患者带来帮助，祝每个女性朋友都能够拥有一个美丽的皮肤。