三款去除黄褐斑的中医药膳

每个女性朋友都想有一个光洁无暇的皮肤，黄褐斑给一些女性朋友的容貌带来影响，去除黄褐斑的方法引起越来越多的人的关注。这种疾病的治疗方法是比较多的，可是真正有效果的很少，下面为大家介绍一下，三款去除黄褐斑的中医药膳。

一、猪肾山药汤。这个药膳主要采用了猪肾，将它切开后把筋膜去掉，然后放在凉水里面泡上两个小时，半小时需要换一次水，把猪肾用热水焯一下，这样可以去除臊味，最后切成小的丁备用。把山药和枸杞子，沙参放在一起煮，煮好后就可以吃了，这款药膳主要用于脾肾亏虚引发的黄褐斑。

二、养颜消斑汤。用百合，白芷，香附，白芍，糯米，然后加点水煎，煎好之后再加入蜂蜜，搅拌均匀就可以食用了，这个药膳可以去除黄褐斑，同时也起到了预防黄褐斑的作用。

三、槟榔露酒。把槟榔，桂皮，青皮，玫瑰花，砂仁全都弄成粗的末，放在布袋里面，然后放在陶瓷容器里面，再加入一些黄酒，煮上半个小时，最后放入冰糖，把药袋取出来后露酒就做成了，每天喝两次，具有疏肝解郁的作用，主要用来治疗气郁型的黄褐斑，这款药膳不适合孕妇使用，所以要特别注意。

在饮食方面, 需要合理饮食。像零食，偏辣偏甜的食物，烧烤，火锅对脸部去斑都不利。为了防止黄褐斑颜色加深。我们要多吃些具有美白去斑作用的食品，比如说西红柿，柠檬，卷心菜、花菜、花生等食品，能抑制黑色素生成，加速美白祛斑。

三款去除黄褐斑的中药药膳，以上分别作了介绍，现在我们应该有一个比较清楚的了解，日常生活中，我们要了解这种疾病，做好这种疾病的预防，如果出现这种疾病，我们就要积极的进行治疗，同时注意自己的饮食。希望患者早日康复。