黄褐斑的一些防治方法是什么

生活中有很多的女性因为黄褐斑而苦恼，因为出现了这种疾病之后，会严重的影响到身心健康，而且，还会影响到自己的形象，年纪大的人出现这种疾病，会感觉到自己像黄脸婆一样，影响到心理，所以，我们应该注意黄褐斑的一些防治方法。

黄褐斑患者的饮食细节。

1·在我国传统中医看来，任何疾病都不是单一孤立的存在的，如果自身有黄褐斑这类皮肤病，更加需要引起重视，小心谨慎避免其他皮肤病的发生，一般按照中医的基本理论黄褐斑较常见的可分为三型，肝气郁结型、脾土亏虚型、肾水不足型。

2·按照中医理论对黄褐斑除用中医内服进行治疗外，还可采取针灸、刮痧、食疗、敷脐等方法进行治疗。针灸治疗，肝郁型选择肝俞、太冲、血海、足三里，脾虚型选择胃俞、脾俞、足三里、血海，肾虚型选择肾俞、照海、足三里、血海。刮痧治疗使用水牛角板，沾取红花油，按针刺穴位取穴。

3·对于黄褐斑我们应该吃什么是很多人都十分关注的，对于这一点祛斑专家也为我们做出了解答，专家指出，食疗应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

几种关于黄褐斑的诱发原因。

1·中医认为*内阴阳失衡会导致黄褐斑：一因肝气郁结，致使血瘀颜面;二因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点;三因肾阳不足，阳气弥散，血瘀颜面形成黄褐斑。

2·孕妇怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多，容易刺激黄褐斑的产生，所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑，但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后，大部分人的斑会自然减轻或消失。

3·服用激素类药物也会刺激黄褐斑出现，长期口服避孕药的女性9%~20%易发黄褐斑，有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点：此外服用高血压、糖尿病的药和多食感光性较强的食物，如芹菜、香菜、胡萝卜等也容易引起黄褐斑。

4·其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、结核病等会导致酪氢酸酶活性增强，黑色素产生增加，而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱，黑色素一旦不能及时排出体外，久而久之也会在面部产生黄褐斑;另外化妆品使用不当也会加重、加快黄褐斑的形成，诸多色斑成因。

希望大家对上述的饮食细节有所认识，平时一定要注意身体调理，多吃一些容易消化的食物，平时也要注意药物的使用方法，很多的人会采取药物方法进行治疗这种疾病，但是不要盲目的使用药物，可以进行中药进行调理，这样对缓解病情有很大的帮助。