做完牙齿矫正后饮食方面注意事项

一副不整齐的牙齿会让你饱受不少心理压力，不能放声大笑，不能和人随性交往，那么，做完牙齿矫正后就能高枕无忧随心所欲了么?实际上牙齿矫正期间的 维护和保养也是非常关键的。所以，在饮食方面如果不多加注意，也是可能影响到牙齿矫正治疗效果的。下面小编就来说说做完牙齿矫正后饮食方面有哪些需要注意的。

牙齿矫正后饮食方面注意事项

1.粘性的食物，如奶糖、年糕等，易粘着在矫治器上;

2.坚硬的食物，如坚果、牛肉干等，宜切成小块后再食用;

3.带骨的肉类，如排骨、鸡腿等，可将骨头剔除后再食;

4.带壳的海鲜，如虾、蟹等，易造成矫治器脱落;

5.高糖食物，如蛋糕、糖果等，易造成龋齿，食用后务必刷牙;

6.富含纤维的食物，容易缠绕在矫治钢丝上;

7.易染色食物，如咖喱，易将矫治橡皮圈等染黄，有碍美观。

　　一般来讲，昨晚牙齿矫正后特别是第一个星期会感觉一定程度的酸痛，所以软的食物比如：稀饭、豆腐等等之类的最合适不过，切记吃完请小心的刷牙哟!

　　太痛的话，可以试着含冷水，会缓解疼痛。应该吃软食，比较脆的水果，如苹果，梨等应该削成片吃，尽量不用门牙咬。不能吃硬的坚韧的食物，以防托槽脱落。刚开始矫正的几天，是很痛，一般一周左右就好了，很快就会适应。

除了牙齿矫正饮食上要注意，平时还别忘了注意牙齿矫正器的卫生，除了每天早晚清洁牙齿及牙齿矫正器，更要在饮食后刷牙和清洁牙齿矫正器，这里小编不妨介绍下正确清洁牙齿矫正器的的方法：

首先，要用牙刷刷牙齿矫正器与牙龈之间的部位，再刷牙齿矫正器与牙冠边缘的位置;

然后再用牙缝刷，把刷头部分置于牙齿与矫齿器之间的间隙进行清洁。

相信只要做到以上一些注意事项，牙齿矫正饮食方面应该没什么问题了，最后小编提醒：牙齿矫正初期，稀饭和面条是不错的选择，除了要选择食物的种类，进食的方 式也要稍加注意，多多练习用后牙进行咀嚼，尽量避免用前牙啃咬，这样牙齿矫正的时间会大大缩短，当然牙齿矫正的效果也会更加理想。