美白兼保湿解决秋季皮肤干燥

秋季来临，阳光中的紫外线依旧有增无减，这个秋季是最容易变黑及长斑，同时也是美白的关键时机。干燥又是秋季的特点，而干燥最容易引发的肌肤问题就是脱皮，那么如何有效预和应对换季对肌肤带来的困扰呢-其实，最直接的办法，就是补水。那么此时，美白、保湿到底谁更重要一些呢-

美白篇

对抗变黑长斑美白技巧初级阶段：

1、阳伞、墨镜、手套全副武装，做足防晒功课，防晒霜每平方公分2mg的量必不可少

2、下班后及时深层清洁肌肤，避免电脑等产生有害物质深入毛孔伤害我们的皮肤

3、喝点花茶，多吃柠檬、草莓等类似抗氧化食物，夜间修复很重要

感光食物

对抗变黑长斑美白技巧进阶阶段

1.当肌肤处在敏感期，选择有轻微去角质功能的产品要注意

2.发干部位做好强化保湿">保湿功效，给予其充足的水分并配合淡斑精华

3.夏天午餐时，尽量避免大量进食感光食物，例如西芹、韭菜、马铃薯、香菜等，因为食用它们后经日光照射，会使体内的黑色素细胞活力增加，使得皮肤容易变黑或长斑。同时，可多吃番茄、橙子等蔬果，它们有一定的防晒作用。

保湿篇

摆脱秋燥保湿技巧初级阶段

1、多喝水，每天喝足八大杯，1500毫升，让肌肤全天候享受水润。

2、白领们长时间坐在空调房内，可以在桌上放盆水，增加空气湿润度，为肌肤留住水份。

3、随时随地使用化妆水喷雾，也是让肌肤水嫩的小秘方呢!

保湿

摆脱秋燥保湿技巧进阶篇阶段

1、选择保湿效果好的卸妆清洁产品来执行清洁工作。

2、基本保养品全套换成保湿功效的。

3、坚持每周一到两次在睡前敷保湿面膜，外加简单的脸部按摩，可以加速血液循环，让肌肤完全吸收营养，达到深层保湿效果。

美白兼保湿 解决秋季皮肤干燥