怎样使用蜂蜜美容呢

蜂蜜是天然的美容材料，研究表明，内服或者是外用蜂蜜，不仅改善营养，而且对美容养颜起着非常重要的作用，怎样使用蜂蜜美容呢?这是很多人比较关心的一个问题，为了帮助大家更好的美容，下面就蜂蜜美容方法进行介绍。

1、用蜂蜜按摩身体可美肤。蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处，涂上蜂蜜轻轻按摩，立即能改善。蜂蜜中加入橄榄油或婴油，在面部轻轻按摩，蜂蜜便能渗入皮肤内。不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩，而且还会充满光泽。

2、蜂蜜润肤。沐浴前用蜂蜜保养。在沐浴之前，用蜂蜜涂全身，尤其是脚底、膝盖。手肘等部位要多一点。10分钟后，进入浴缸浸泡，然后再用香皂或沐浴露洗一遍，洗完澡后，会觉得全身滑腻如凝脂。

3、蜂蜜涂抹于皮肤外表。蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。

通常涂抹的方法是，将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

4、蜂蜜橄榄油面膜。取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热到40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

以上就蜂蜜美容养颜方法进行介绍，从中我们不难发现，蜂蜜对美容养颜的作用是比较大的，事实上，对我们皮肤起着美容养颜的食物是比较多的，平时我们要多了解一些有关常识，做好美容养颜工作，让我们的皮肤变得更加细腻充满光泽。