黄褐斑可以用哪些方法来缓解呢

女性朋友们都希望自己拥有一个美丽的容颜，但是现在有很多女性朋友们脸上都长有黄褐斑,给女性朋友们带来压抑和自卑。黄褐斑是一种比较严重的皮肤问题,长了黄褐斑就要采取措施来抵制黄褐斑的继续发展，生活中很多人都在寻求祛黄褐斑的有效方法，今天我们就来谈谈可以使用哪些方法来缓解黄褐斑呢?

要想去除黄褐斑首先要了解黄褐斑的产生原因，其实黄褐斑的出现大多数与身体的内分泌有关，特别是女性的雌激素水平对它有着重大的影响。比如妊娠、月经不调、肝功能不好、慢性肾病以及服用避孕药等，都会诱发斑点的产生。另外日晒以及精神的因素也是诱因之一。

激素具有非特异性抗炎作用,早期还可抑制黑色素细胞分泌,因此初期涂抹时可有一定效果.但停止使用后色斑颜色会再次复发,甚至加重.有些人由于长期使用,对激素产生依赖性,形成激素依赖性皮炎,造成皮肤萎缩,角质层变薄,或毛细血管扩张等新的损害.

用激光祛斑、冷冻、电灼等方法去斑黄褐斑不同于其他色素斑,它的成因非常复杂,治疗应该侧重于内调,不宜采用上述方法治疗,否则可能破坏皮肤巯基,使色素加深,色斑范围扩大.

底层细胞和表面的角质层一面生长,一面脱落,保持着皮肤的生态平衡.面部皮肤的自然更新周期约为21至28天,皮肤角质层含有10%至20%的水分,这一切对维持皮肤的润泽,防止各种因素对皮肤的侵害起着重要的保护和防御作用.用一些含有角质剥脱剂的药物或化妆品频繁地使皮肤的角质层剥脱,会破坏皮肤的自身抵抗力,防晒作用被大大削弱,加上皮肤自身为了恢复防御功能而更多地分泌黑色素,就会使黄褐斑更加严重,甚至成为黑褐斑.

食疗可以调节身体,纠正体内失调的内分泌,起到祛斑美白嫩肤的作用。从医学上讲,多吃含丰富维生素C和维生素A的水果蔬菜,可以起来淡化色斑,美白嫩肤的作用,主要维生素C具有抗氧化作用,维生素A则具有滋润肌肤效果。

总之，黄褐斑是可以治疗的，朋友们不要有什么心理压力，在长有黄褐斑的时候要了解黄褐斑的产生原因，积极配合医院治疗，要相信自己会慢慢好起来，希望黄褐斑朋友们都能够早日康复，拥有一个漂亮的脸蛋，重拾往日白皙细腻的皮肤，展现迷人的魅力。