枸杞的美容效果是什么
枸杞是是比较常见的,枸杞的功效也是比较强大的,它引起了人们的重视,枸杞的吃法也有很多种,我们都知道,枸杞具有滋阴壮阳的作用,枸杞是否具有美容效果呢?为了帮助大家更好的了解枸杞,下面就枸杞的美容效果进行介绍。
枸杞功效一:滋阴壮阳。中医认为,枸杞的主要功能是补肾,肾气充足那么精血就生产得多,精血进一步影响到的是骨髓,骨髓充盈的话,阴血就能够滋生,阴血充足那么肝血自然就充盈了。肝血是强身健体、延缓衰老、益气安神的主要来源,对于视觉神经萎缩、慢性肝炎、视网膜炎等,都有不错的治疗效果。枸杞对于治疗肺结核、糖尿病,起到的效果也很不错。对于降血压、保肝、降压、抗肿瘤、老年性疾病等,都有很好的改善效果。
而且,枸杞作为滋补强壮治疗肾虚的各种症状,以及肝肾疾病,效果更佳,明显能够提高南信身体血浆中睾酮素的含量,达到滋阴壮阳的效果。
枸杞功效二:美容。枸杞除了上面说到的功效之外,还有一个重要的作用,那就是——美容。这点很少人知道,枸杞里面含有抗坏血酸、胡萝卜素、硫胺素等。在药性论里面有记载:能补益精诸不足,易颜色,变白。在摄生秘剖里面记载的枸圆膏则表示,枸杞可以安神养血,滋润肌肤,强筋壮骨。可以说,枸杞是美容的佳品。
那么一天吃多少枸杞合适?通常来说,健康的成年人每天吃10来颗左右的枸杞就可以了,如果想要起到不错的疗效,每天大概吃20颗枸杞左右。
以上就枸杞的功效进行介绍,从中我们不难看出,枸杞的功效是比较强大的,日常生活中,我们一定要注意自己的饮食,养成良好的饮食习惯,多吃一些对身体有益的食物,我们不仅要注意自己的身体健康,还要做好美容养颜工作。
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