男性朋友如何的进行护肤

现在护肤已经不是只有女性朋友才会走的事情，很多年轻人的男性对于皮肤也是有着一定的要求，希望自己的皮肤看起来非常干净不油腻，这些都是需要长期护肤才可以做到的，那么男性朋友是怎样的进行的护肤?

1、做好皮肤清洁正确清洁皮肤：由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。

2、正确刮胡子最好使用刮胡液：皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。

3、多喝水：有的人的皮肤特别容易缺水，建议从皮肤表面开始补水，可以在身边放一盆水加大空气的湿度。另外，要每天至少喝上八大杯水，补充足量的水分，可以一定程度上避免肌肤干燥缺水。

4、吃出体香：研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使*发出酸枣香味;麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味;玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用)可令*发出玉兰香味;芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

5、睡足睡好： 当今社会能有人睡足觉的现象是少之又少的，因为熬夜已经成为了人们的习惯，但是睡不够容易脾虚，进而引起水湿停滞。最好每天晚上11点之前上床睡觉，保证6~8小时睡眠，所以要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。

作为男性朋友只要做好上面这些就可以让自己的皮肤得到改善，尤其是喜欢长豆豆的男性朋友一定要做好皮肤的清洁，同时尽量少熬夜，熬夜是对皮肤最大的伤害，希望所以的男性朋友都需要认识到这一点，同时适当的补水护肤品也是有必要使用的。