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怎样配制家常美容菜肴

文发布者:王嘉明来源:中国寻医问药网

  现代女性对能美容的菜肴十分青睐,因此,向你选介一些原料易买、烹制简单、营养丰富、配膳合理、美味可口的家庭常食的美容菜肴,给您一个亲手掌勺的机会,让全家经常品尝到美容家宴。

   1、冷盘菜:凉拌木耳、腐竹条、芹菜梗、海带丝拼盘、汤醋海蜇萝卜丝,酸黄瓜。

  2、肉、菜类:兔肉丝炒瓜皮、菜花丸子、西瓜皮、红烧肉、奶油白菜、大蒜炒豆芽、虎皮辣椒、苦瓜丝炒肉丝、炒芝麻肉、韭菜里脊丝。

  3、海产类:银鱼炒鸡蛋、海参炒豆腐、油爆鳝鱼、砂锅鱼头、芝麻鱼排、芙蓉鱼片、虾子冬笋、清炒鱿鱼卷。

  4、禽蛋类:野鸡煮山药、牛奶炖鸡、苹果咖喱鸡、五味鸡腿、醋溜松花蛋、干贝炒蛋。

  5、汤菜类:猪肝菠菜汤、美味鱼片汤、海带酸菜汤。

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