当前位置:寻医问药网 >美容美体 > 时尚美容 > 护肤美容 > 美白去斑 >吃什么水果可以美白皮肤
吃什么水果可以美白皮肤
2018-01-10来源:寻医问药网

柠檬才能起到美白皮肤的作用,樱桃也才能美白皮肤,同期还才能有效滋养皮肤,能够让皮肤白里透红,美白皮肤,才能多吃维生素c含量高的水果,尽量选用新鲜的水果,平时也要注意多喝水,才能让皮肤美白,吃什么水果才能美白皮肤?

柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命c和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白,既才能内服也可外用。其主要的美容功能有:增白洁肤、移除色斑、紧肤、润肤、解除疲劳、抗皮肤老化等。

另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,移除死皮,促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后,再用温水冲洗,长期坚持可令皮肤柔嫩而富有光泽。

樱桃中丰富的维他命c能滋养美容皮肤,有效抵抗黑色素的造成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的严重成分,血液充足皮肤固然白里透红!而β胡萝卜素及维生素c可都是美白皮肤一定要多补充的,多吃樱桃才能让皮肤真正细腻。

另外,樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克才能调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。

西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来维持身材。它丰富的酸汁液才能助你平衡皮肤的ph值。关于皮肤黑且粗糙的人,才能将番茄捣汁后涂于面部,停留约15分钟后用清水洗净,对移除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命c的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洁干净,天天坚持才能祛斑美容。

每100克柚子含有约123毫克维他命c,因引被称为维他命c的宝库,才能去油解腻,固然也有美容养颜的功能。而柚皮因为富含精油,煎汤后加入沐浴水,也有美容结果。另外,也才能经过饮料的方式,比如蜂蜜柚子茶来美白。

吃什么水果才能美白皮肤,柠檬和西柚具有美白皮肤的功能,常常吃西红柿也才能美白皮肤,让皮肤白里透红,西红柿中含有丰富的维生素c,坚持消去也才能移除皮肤上的色斑,并且能够让皮肤变得白皙。

免费咨询
专家在线
相关医院
资讯导航
  • 整形项目
  • 整形部位
  • 整形资讯
  • 美容资讯
  • 医美问答

本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 | 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系

Copyright 2002-2016 All rights reserved