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面部排毒按摩法 打造通透亮白肌
2015-04-28来源:寻医问药网

通宵晚睡、加上来自各方面的压力,皮肤养护不到位,再加上空气污染、紫外线等外因,方便使我们的皮肤变得黯淡无光,所以为了让皮肤恢复往日的光滑和弹性,今日我给大家介绍面部排毒按摩法,助你构造透亮皮肤。

面部排毒

Step 1:按摩额头外侧。

首先将大拇指和小拇指弯曲,伸出食指和中指、无名指,三指指腹置于额头中间的地方,然后轻柔地滑向额头的两边,这个动作做6次。可促进淋巴循环,促进废物向两边排掉。

Step 2:由眼睛内侧往外侧按摩。

将食指的指腹放入双眼上眼睑的眼头处,然后轻轻地在眼睛四周按摩滑动。做三遍后,下眼睑同样由内而外按摩,到太阳穴处轻轻提拉,这个动作三次。

Step 3:从耳背处到锁骨往下按摩。

将手指放入耳背的脖颈处,从这里做起,用手指一直按摩到有淋巴结的锁骨地方,促进淋巴循环,有利于皮肤新陈代谢。

Step 4:按摩左右方唇。

弯曲大拇指,用另外四个手指指腹,轻轻按住唇的上方往下按压五次。下唇也要往下巴处按摩五次。这一动作有利于清除嘴角的废物。

Step 5:从内往外按摩颧骨。

将四指指腹放于嘴角,沿颧骨轮廓从内往外打圈地轻轻地按摩两颊,可提拉紧致皮肤,清除有余水分,改善脸部水肿。

Step 6:按摩锁骨。

从耳后做起按摩脖颈一直到锁骨的地方,用手指指腹轻轻地往下推拉,才能将面部有余的水分和废物由锁骨处排掉。

面部排毒按摩小贴士:

Tips 1:我们面部和颈部有许多淋巴,常常按摩这些淋巴,才能促进细胞血液循环和皮肤的新陈代谢,改善面部水肿、肤色暗黄。

Tips 2:按摩基本要求:

1.保持动作和力量连贯性。

2.掌握好力度:操作时必需具备一定的力度和功力,指手法首先作用与体表的力,指保持手法所必要之力。

面部排毒才能促进皮肤的新陈代谢,排掉所有毒素,皮肤才能恢复细致水润。暗沉的皮肤其实是受到来自内因和外因的双重影响,为了皮肤的损害不再加深,面部排毒是很关键的护肤步骤。

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