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自制排毒养颜减肥茶 清热解毒速甩脂
2017-02-20

花茶是生活必备的一款减肥饮品,不论你是吃什么东西,吃过后来上一杯花茶,不但养颜美容,而且更能够瘦身去油腻哦。这里,减肥作者推荐八款自制排毒养颜减肥花茶,帮助清热解毒甩脂去油腻。想要减肥又美容的女生,赶紧看过来!

自制排毒瘦身花茶:蜜柚绿茶

材料:葡萄柚一颗,绿茶、蜂蜜少许。

做法:葡萄柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟,两者调和,用少许蜂蜜调味饮用,每日一杯。

自制排毒瘦身花茶:窈窕奶香茶

材料:绿茶、低脂鲜奶。

做法:绿茶以热水冲泡,加入少许鲜奶即可饮用。

自制排毒瘦身花茶:山楂菊花茶

材料:山楂、菊花和枸杞子。

做法:三者等量,才能开水冲泡或用水煮开,代茶饮用。

自制排毒瘦身花茶:普洱茶

材料:普洱茶叶。

做法:普洱茶叶以热水冲泡饮用,饭后饮用结果极佳。

自制排毒瘦身花茶:薏仁橘茶

材料:薏仁10克,干荷叶60克,陈皮5克,山楂10克。

做法:所有材料一起加水熬煮,浓淡依个人品味调配,每日喝1剂。

自制排毒瘦身花茶:荷叶茶

材料:干荷叶。

做法:干荷叶研磨成粗末,以开水冲泡代茶频饮。

自制排毒瘦身花茶:苦瓜茶

材料:苦瓜1条,茶叶适量。

做法:苦瓜洗净后从中剖开,去籽后装入茶叶,再用细线绑牢,吊挂于通风处。两个星期完全风 干后取下切碎,搅拌均匀,每次取少量以沸水冲泡代茶饮用。

自制排毒瘦身花茶:决明子茶

材料:决明子、茶叶各6克。

做法:决明子和茶叶以热水冲泡饮用,每日一剂。

以上这八款排毒减肥花茶,制作妙招很简单,每日坚持喝花茶,不光排毒减肥,还美容养颜,一举两得。爱美的女生,现在就来喝花茶吧!更多美容减肥茶,为您推荐:超有效的中药美容减肥茶方

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