当前位置:寻医问药网 >美容美体 > 美体瘦身 > 排毒养颜 >女性排毒养颜美白食谱 美白养颜轻松吃出来
女性排毒养颜美白食谱 美白养颜轻松吃出来
2017-02-19

  女士排毒养颜美白食谱 美白养颜轻松吃出来

  排毒养颜食谱

  土豆苹果汁

  直接给大家介绍一款土豆苹果汁,出于土豆和苹果含有的膳食纤维很高,而且能促进消化,减轻肠胃负担,而且土豆苹果汁所含的热量不高,对排毒养颜有有效地功能。

  材料

  土豆1个,苹果2个,蜂蜜少许。

  制作

  先把土豆和苹果洗干净,然后切成块,再用榨汁机炸成汁就完结啦,还才能加入蜂蜜搅拌一下特别美味。

  吃法

  当早餐或是晚餐饮用。

  红豆冬瓜汤

  红豆中含有的营养元素有不少,对身体有补血作用,而红豆冬瓜汤对又有利尿、消浮肿等功能。而且还才能减肥哦!

  其石碱成分可增多肠胃蠕动,减轻便秘促进排尿,解除心脏或肾病所导致的浮肿,冬瓜自身也是有效地利尿食品。

  材料

  冬瓜400g,红豆200g,盐少许。

  做法

  1、冬瓜洗净去皮,切块;红豆洗净,浸泡6个小时后备用。

  2、锅中放在适量水烧开,倒入红豆煮熟。

  3、将冬瓜块放在锅中,开盖中火煮至冬瓜变透明,加盐调味即可。

  吃法

  晚餐时食用,配合清淡饮食。

tPCLADY首页| |美体| | 减肥瘦身| | 瘦身百科| "
免费咨询
专家在线
相关医院
资讯导航
  • 整形项目
  • 整形部位
  • 整形资讯
  • 美容资讯
  • 医美问答

本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 | 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系

Copyright 2002-2016 All rights reserved