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定制潮流健身软件
2011-01-02来源:他健她康

还在羡慕好莱坞明星们的私人健身教练?现在,你可透过虚拟世界,定制史上最豪华健身教练阵容。

最优雅跑步软件—Kinetic

我想经过展示iPhone上最优雅的跑步软件Kinetic,来告诉你为什么这些小应用真的能够促进你的慢跑计划。你一做起会被繁琐的界面和复杂的名词吓退,但你总该相信专业吧?

Kinetic基本上包括了现阶段流行的所有iPhone慢跑应用功效,并将其设计得精致易用。第一次打开应用时,你会在底子版界面中看到三个基本数据:功夫、距离和平均速度。经过手指划动,用户才能选用自己的具体需求。以功夫这一项为例,它才能显示起跑以来的功夫、今日还将跑多久、预计结束功夫、以百分比显示的总时长完结度。经过个人化的设置,跑步时的各种统计和数据都才能一目了然。

 

让Kinetic更强大的是另一些功效。和大局部慢跑应用一样,它利用设备内置的GPS来实现对用户地方的实时记录,以实现更多功效。Kinetic内置了一系列锻炼计划,供用户按需选用。以跑步而言,就有5公里和10公里的新手、老手计划,也有半程马拉松的计划。在选用以后,应用界面上会增多相应的功效,帮帮你完结计划。以多数人一辈子也不会尝试的半程马拉松为例。Kinetic的内置计划所需功夫是85天。第一天的计划很简单:快步走三分钟,慢跑两分钟,循环六次,一共花费三十分钟。第二天则是休息,第三天与第一天如同,锻炼量减半,第四天休息……这些计划依据大量实践和理论提出。假如你正处在半程马拉松计划的第一天,那么每隔几分钟,耳机里便会有个声音提醒你,现在做起跑,或是转成大步走。

除此之外,Kinetic式的当代跑步还能做到更多:显示你此时消耗掉了多少卡路里,或是用指南针指出你该往哪里跑。你还能把锻炼成果发送到Facebook或是Twitter上。

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