当前位置:寻医问药网 >美容美体 > 男士美容 >男士美容五方法 为男人赢得面子
男士美容五方法 为男人赢得面子
2015-12-14来源:寻医问药网

不少男士不懂得美容护肤,更懒得去美容护肤,这对男士的皮肤来说,旧是一大挑战。长期造成的黑色素、皮肤垃圾、以及紫外线和阳光造成的损害是无法估量的。那么男士美容要注意些什么呢?话不多说,下面作者就教你男士美容妙招,快进来涨姿势吧!

蔬菜水果

男士美容妙招

1.多吃蔬菜水果

研究说明多食含有维生素A和维生素E的食品才能起到非常好的美白结果。含维生素A较多的食品如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等才能阻止黑色素的造成,让你的皮肤白皙光滑。各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。维生素E能减轻和阻止皮肤中脂褐质的出现与沉积,更能预防痘痘。

2.多喝水

最简单、容易、便宜的美白方式旧是多喝水,充足的水不但才能帮助各器官的运作正常,帮助新陈代谢,同期才能较快去除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生。

3.多喝绿茶

绿茶中含有大量抗氧化剂,它才能护理你的大脑,并让你告别心血管疾病的烦恼。最近一段功夫还有研究指出,绿茶更能中和日晒对皮肤造成的损伤,在一定程度上改善皮肤。

4.拒绝香烟

吸烟是引起皮肤变坏的又一因素,香烟中的化学成分能破坏皮肤中的胶原蛋白,假如仔细观察,你会发现四周抽烟的人会从三十岁做起与旁人的年岁差距拉大。

5. 坚持不晚睡

长功夫晚睡是引起皮肤恶化的首因。在人的皮肤内有一种物质叫做皮质醇,此种物质是一种身体内的应激激素,此种激素在在早晨6-8点水平最高,在凌晨0-2点最低。所以充足的睡觉功夫对皮质醇的调节至关严重,也是皮肤保持良好生态的最底子妙招。

想想那些时尚小鲜肉,皮肤白白嫩嫩的,人家可是知道男士美容妙招的呢,你就不要OUT了!爱美的男士你还好意思偷懒吗?

免费咨询
专家在线
相关医院
资讯导航
  • 整形项目
  • 整形部位
  • 整形资讯
  • 美容资讯
  • 医美问答

本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 | 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系

Copyright 2002-2016 All rights reserved