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男士防晒 这样做不怕晒!
2015-05-13来源:寻医问药网

夏季温度高,太阳比较毒,紫外线较强。男生和MM一样也是需要做好防晒的工作的,不然也是会被损害到肌肤的,那么男生夏天该怎么做好防晒工作呢?有哪些防晒小窍门吗?今日就让作者告诉你吧!

男生夏天要防晒吗?

女士防晒主要是为了美白,而男性大局部则无此需求。出于男性肌肤比女士要厚,弹性的衰减也比女士来得晚,因而在年轻时做不做防晒似乎看不出区别。

但出于紫外线对肌肤的损害具有积累效应,假如年轻时没做好防晒,随着年岁的变大,雄激素水平的下降,肌肤的衰老表现将会加速,甚至超过女士。尽管是男性,假如需要在户外呆比较长的功夫,防晒工作一样要做全。

其实防晒并不是女人的事情,男人也需要防晒,这是防晒的方式是不一样的,为了肌肤不被晒黑更是为了肌肤不被晒伤。

一方面暴晒过后,表皮肯定会受到损伤,肌肤的屏障功效便会减弱,出于肌肤外表的屏障功效受到破坏损伤之后水分的丢失会加重。表现为红肿、疼痛,后期会破皮,重要的甚至会肌肤触痛和起泡;另一方面太过较强和长时的紫外线刺激,会促进肌肤老化和增多患肌肤癌风险。

不防晒的男人,肌肤还更方便生皱纹,老得更快。无奈的是,男人们根本意识不到难题的重要性。

男生夏天怎么防晒?

关于男性来说,不需要像女士那样全方位防晒。但假如在阳光猛烈时外出,尽量运用遮阳帽和太阳镜,适当现象下还才能穿上长袖衣阻止阳光直晒。游泳时也最好备有泳帽和护发素以免发质受损。

在夏天戴上一款墨镜是非常有需要的,才能阻挡太阳对眼睛的损害,才能有效阻挡紫外线,还才能让你变帅哦!赶紧去挑一副自己喜爱的墨镜吧!

遮阳帽的选用相比墨镜来说就显得时尚了一步。小小的帽子,形态各异,却能搭配不同的衣服,将人当时的心情和状况表露无疑,同期还能起到好的防晒结果,一举两得。

不同质地、不同颜色的衣服有着不同的防晒结果,例如,棉质衣服的SPF值大约为15~40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7~10;针织浅色衣服的SPF值大约为4~9。而深红色或藏青色的化纤服装是最满意的防晒服装。男士最好避免穿浅色衣服。

遮阳只能减轻太阳直晒和一定程度上减轻紫外线的侵袭。长功夫处在户外,建议适当运用防晒霜进行防晒,男性肌肤油性较大,最好选用比较清爽的化学防晒剂。还才能在运用防晒剂之前先用爽肤水,爽肤水有控油的作用。洗脸后或防晒剂时效到了后记得补上。

外出之前20~三十分钟,要涂上防晒霜。假如长功夫在户外,要每80分钟再涂一次,而在大运动量排汗之后,也必需重新涂抹防晒品。另外,还应维持良好的卫生习性,尽快排除淤积在毛孔中的汗渍和污物,这才是最根本、最有效的夏日护肤之道。

出门前尽量涂抹防晒霜。假如实在很懒,什么装备都不愿意用,那么尽量避免正午时分紫外线照射最较强的时段外出。外出时尽量避免首先在太阳底下暴晒,最好选用在树阴或沿街商铺屋檐下行走,避免阳光直射。

人们日常进食中有不少才能阻止紫外线的食品,如蔬菜水果,尤其是水果中的草霉和西红柿具有很强的防紫外线功效。德荷两国的科学家曾进行过深入的实验,并在研究中发现,假如每个人每日食用40克番茄酱,被太阳晒伤的风险将减轻40%。

假如再加上10克橄榄油,那么防晒的结果便会更好。科学家认为,这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。

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