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男士瘦脸运动 打造完美小V脸
2016-01-04来源:寻医问药网

爱美不是只有女人,现在愈来愈多的男士做起注重自己的表面,也希望自己的脸部能够瘦点,男士瘦脸运动也逐渐流行,那么有哪些有效的男士瘦脸运动推荐呢?下面作者就告诉大家男士瘦脸运动有哪些。

男士瘦脸运动

男士瘦脸运动

推出V字脸

第一步:将食指、中指与无名指放入下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。

第二步:顺着凹陷处,双手的指腹分列往两边耳下淋巴结方向滑动。

第三步:三只指腹用同样的妙招作用在嘴唇下方,力道微微加强。

第四步:同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点,反复这4个动作5次。

解除松懈的双下巴

第一步:双手呈握拳姿态,四指交抵,食指中端关节紧扣在下巴处。

第二步:手指微微并拢,手掌下方抵在下巴以后顺着骨头往耳下方向滑动。

第三步:下巴微微抬高,双手的大拇指抵在下巴下方骨头凹陷处。

第四步:两只大拇指往下巴后方移动,同样4个步骤反复5次。

推掉大圆脸

第一步:双手握拳以后用第二指关节的位置从下巴两旁做起用力的往上推挤。

第二步:用后三节指关节的力量以颊骨为基准点同样用力把两颊往上推挤三节。

第三步:用大拇指侧边的力量,用力的按压推挤翼两旁松懈的肌肉。

第四步:最后用大拇指腹的力量从鼻翼两旁画到耳前同期按压耳朵两边穴道。

摸出纤细逆三角脸

第一步:四指紧贴在耳下的淋巴节部位,用指腹力量呈逆时针轻揉。

第二步:再顺着耳下的淋巴节往下轻抚到脖颈处,排掉老旧废物。

男士瘦脸运动讲究的不光是妙招也有坚持,只有每日坚持男士瘦脸运动,可以看到男士瘦脸运动的结果,相信小V脸也不是梦了。

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