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能美容美白的蔬菜水果有哪些
2012-12-19来源:寻医问药社区

水果蔬菜嫩让我们才能美白又动人。下面,将为你介绍几种自然的才能美容美白的果蔬。到底它们是如何到达美容美白的功能呢?又有什么美容美白功能呢?我们都知道女人不但爱美很疯狂,爱吃也是很疯狂的,那么我们今日我们来看一下,吃哪些能美白。

苹果营养丰富,是一种广泛运用的原有美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化脸上斑点及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分才能使毛孔通畅,有祛痘作用。

除此之外,苹果性能温和,可作为原有面膜,也才能切片涂敷。对油性皮肤而言,将1/3个苹果捣成泥状,敷于面上15分钟,然后洗净,再用冷水洗脸,才能软化角质层,使油脂释放平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现,苹果中除含丰富的维他命和果胶以外,还含有大量的抗氧化物,能够阻止自由基对细胞的损害与胆固醇的氧化,是抗癌防衰老的佳品。

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