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补水的妙招有哪些
2016-03-10来源:寻医问药网

一提到美容,相信不少姐妹们会有不少方法,咱们今日聊的话题范围稍微小点,主要说里面的保湿局部,着重给广大姐妹们介绍一些补水的方法,只要姐妹们好好利用这些小方法,长期坚持消去,自然会脸色红润,身心健康,做个有水色的女人。

1、让皮肤“喝”足水

常在空调环境中的人,每日至少应喝足8大杯水,以提供皮肤足够的水分,同期要多吃新鲜蔬菜、水果。

小贴士:

自制美容润肤花茶:玫瑰花加菊花各2克、蜂蜜适量,将400ml水煮沸后,所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。

2、善用护肤品

每日早晚例行的养护工作中,保湿乳、霜或凝胶,根据个人肤质的保湿品,绝对不能少。同期,别忘记脖子。

小贴士:

当皮肤感觉更加干燥时,可运用免洗洗面奶重新清洁脸上,或是用一块脱脂棉蘸着乳液,用它把脸部擦拭一遍,再涂些保湿乳液,以维持脸上滋润清爽。

3、尽快水滋润

常备各种喷雾等保湿、补水类产品在家中或办公室里。喷剂最好一两个小时就运用一次,让皮肤在干燥的环境中依然水水的。

小贴士:

自制保湿喷雾:用两茶匙生菊花兑一杯开水,泡浓冷却后过滤,再加一杯放有一茶匙食盐的冷开水,搅匀,灌入有喷头的容器内,每两个小时喷雾一次。

4、偶尔保护

空调房内外温差较大,频繁出入,忽冷忽热的温度变化极易使皮脂腺功效紊乱,引起皮肤疲劳,产生皱纹、过敏等各种难题。

小贴士:

空调气温不要开得太低,每周偶尔做1-3次清洁、养护、敷面保护,使皮肤有强烈的抗恶劣环境的能力。

5、有氧深呼吸

长期呆在空调房里的人,脸色暗哑,缺少生气,这是因为空调房间氧气不够所致。皮肤一旦缺氧,便会渐渐失去正常人体的红润状况,做起泛黄,甚至变得苍白。

补水的方法有不少,皮肤保湿是最严重的美容局部,我们女人要想年轻,就要从日常生活中注意养护,多美容,是年轻的捷径,虽然花费不小,但是结果是很鲜明的。

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