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怎样给眼睛保湿?
2018-09-04来源:寻医问药网

长功夫运用眼睛会引起眼睛产生干涩的现象,而且会产生疼痛的现象,尽量做好眼球的保湿工作,环境污染也会引起眼球不是,减轻环境污染对眼球的损伤,假如眼睛产生有灼烧的感觉,要注意控制用眼的功夫,并且要增多水分的摄取,增多维生素和蛋白质的摄取,那么如何样给眼睛保湿的好?

健康的眼睛主、副泪腺会自然释放泪液,润滑眼球,若天气干燥,则眼睛里水分蒸发得更快。另外,环境污染、空调的运用以及过度用眼的工作,都会加重泪液流失,使得干眼症患者大增。在眼科门诊中,每五个人中就有一个常常抱怨眼睛干涩、痛痒、有灼热感、疲劳感,这些都是干眼症的典型症状,而患者又以学生、电脑工作人员、上班族、开车族居多。

现在很多近视患者配戴隐形眼镜。实际上隐形眼镜因方便吸附水分,常常使得眼球外表方便脱水,加重干眼症状。眼科医生提醒隐形眼镜族更要随时维持眼睛湿润,干燥时要随时点用保护液维持隐形眼镜湿润,以免隐形眼镜干燥变形,磨损角膜。假如角膜上皮细胞常常破皮或角质化,后果不堪设想。

目前,许多化妆品广告强调肌肤保湿,相比之下,眼睛保湿可能更为严重。要做好眼睛保湿,切忌“目不转睛”,不妨频繁眨动眼睛。注意空调不要吹得太久,房间里应运用加湿器,使空气中湿度加大,亦有助于眼睛维持滋养。

怎样给眼睛保湿,做好眼睛的保护工作,避免生活在环境污染的位置,并且要注意控制用眼的功夫,过度用眼会引起眼睛干涩,会引起眼睛各种不适,做好眼球的保湿工作很严重,并且也要注意饮食的合理调整,尽量做好眼睛的湿润工作,做好眼睛保湿工作很严重。

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