专家指出，防晒指数为8的防晒用品的防晒有效值能到达160分钟，基本能够满足上班女士的户外需求;假如不知道防晒用品的正确运用妙招，或是购买了不符合自己皮肤特性的防晒用品，就可能引发皮炎等皮肤病，重要的还会导致炎症后的色素沉着。

运用防晒用品“五注意”

依据出门的功夫长短合理选用不同防晒指数的防晒品，例如外出购物、逛街可选用防晒指数5-8的防晒用品，外出游玩时可选用10-15的防晒用品，游泳时用20-30的防水性防晒用品。

防晒品必要一定功夫可以被皮肤吸收，所以应在出门前三十分钟运用。

防晒品并不是涂上就有效，要到达一定量可以发挥效应。通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，可以到达应有的防晒结果。

不同肤质的人应选用不同的防晒用品。油性的皮肤宜选用渗透力强烈的水性防晒用品；干性皮肤宜选用霜状防晒用品；中性皮肤的一般无严格规定。

千万不要片面追求防晒用品指数的高低，以及对广告宣传内容不假思索的盲从，科学的运用是防晒用品发挥结果的前提。