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科学家们发现, HGH随着年龄的增加而分泌量减少, 从21岁到31岁, 分泌量大约减少15%。到60岁, 就不到原来的一半。目前已知HGH每天的分泌量在20岁的年轻人是为大约500毫克, 到60岁只有200毫克, 而80岁只有25毫克。