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瘦身新途径 每天2000卡

文发布者：蔡友龄来源：搜狐女人社区

　　下面10种方法被专家们视为减肥的最佳途径。以每天平均摄取2000大卡热量为基点。

　　一、降低热量的摄取

　　营养学家认为，无论你控制什么

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