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俯卧撑(1)
寻医问药网
来源:中国百姓寻医问药网
练习部位:胸大肌(胸部)
动作要领:
俯身, 双手双膝支撑在垫子上,双手略宽于肩,手指朝前,腰背挺直,头保持正直;
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(2004-11-2)