平常人的体型总是有这样那样的缺陷，这总是让我们对好来钨那些明星的完美无缺感觉到非常羡慕和嫉妒。在羡慕嫉妒之余，我们也不由地对她们保持体型的秘诀心向往之。不过，专家分析，即使是明星们的减肥秘诀，也有需要商讨的地方。所以，我们需要取其精华，去其糟粕。 绝招一：分区式的节食方法仍在流行 很多明星们都遵循着“高蛋白、低碳水化合物”的分区食谱，即使这种食谱已经不是什么新鲜事物了。珍妮