前言：关之琳是圈内公认的大美人，按资历来讲她与刘德华是一个年代的人，但近来常常看见刘天王脸上不禁露出的岁月痕迹，却看不见岁月在关美人脸上留下任何的烙印。经历过前一阵的暴饮暴食之后，马上又恢复了往日迷人的身材，这其中的奥秘你知道么？
精致：运动＋食补＋勤洗脸
为了保证自己有一个细腻的肌肤，非常喜欢游泳的关美人都不得不忍痛割爱了。
“从前我常常去游泳，但后来发觉泳池水里的氯会使皮肤和发质变差，于是就转向做别的运动了。现在差不多每天都会在楼梯机上走三十分钟，出一身的汗，让污秽物从毛孔中出来，也促进新陈代谢，燃烧脂肪。我发觉每次做完运动后，皮肤总是比较有光泽。护肤品是有帮助，然后就要靠运动了，这比吃补品更有效。”
建议：工作闲暇时就不要再坐电梯上下楼了，爬爬楼梯吧，你会看到惊喜的！
实行方法：重复步骤1～步骤4的动作，20次为一组，左右脚各做2组。
Step1：将小台阶置于身体右侧，右脚踩在台阶上，左脚踩在地面上；
Step2：身体微向下蹲，膝盖弯曲时，不可超过脚尖。
Step3：重心放在右脚上，以支撑身体的重量，将左腿向外侧抬高，在最高处稍作停留；
Step4：数到5，将左脚踩回地面，做到一定次数时再换脚做。
在滋补品的食用上，关之琳并不太在意。但在普通食品上，她却相当精致，哪些是有好处的，哪些应该少吃，她都清楚得很，并且有着很强的自制力，管住自己的嘴巴。“除了每天早上吃半碗不加糖的燕窝外，我是不怎么吃补品的。不吃满满一碗是怕分量太多难以吸收，徒然浪费了。我会吃维生素C、E和钙的补充剂，但也不时喝鲜榨果汁，因为我觉得从食物中吸收维生素是比较自然一点的。其实我是很爱吃煎炸食物的，例如薯片或一些没有益处的Junkfood，但我知道多吃了终会长出暗疮，所以会叫自己‘忍口’，就像把一包薯片分开五天来吃。另外，不管身体哪个部位有伤口，也不要吃深色的食物，这真是有根据的。”
当然美丽离不开后天的保养，关美人除了内在的保养外，每天的护理也决不肯懒惰。“我是很爱清洁的，常常洗脸、洗澡。洗脸时，我会用一支软毛刷擦脸，除去死皮和阻塞毛孔的污秽物，而由于我洗澡的次数频繁(夏天一天三次)，所以并不是每次都用肥皂，以免令皮肤变得干燥。”作为SK-II的代言人，关之琳当然也和其他女影星一样，是它的忠实用户。“可能很多人喜欢在晚上护理肌肤，但我却会在起床后敷SK-II的WrinkleTreatmentMask，这习惯已持续三四年了，记得的话，我还会加一个SK-II的FacialTreatmentAquaPack。
在关之琳的生活中除了每天充足睡眠、健身一小时外，同时有“三不”的戒律