减肥是件需要毅力的事，不管你选择什么方式来减肥，重要的是由始至终地坚持！去年的今天，我还是个“胖丫”，今天，朋友们见到我，已经是惊讶无比！下面我就把自己在减肥过程中积累的小经验“抖搂”出来，以飨我的“同盟军”们。