有着白晰的肌肤和性感的身材的台湾艺人天心， 虽然她出道多年可每次拍摄写真集都要比出唱片、演电影和当主持更引人注目，观众们也似乎都永远钟情于她的女性魅力。 
　　姓名：天心

　　本名：吴天心
　　生日：十一月十一日
　　籍貫：淅江
　　身高：168cm
　　体重：51
　　血型：O 

　　F杯美女天心的美体心得

　　对于是否介意大家把她当成性感偶像，天心表示自己并不介意，她自懂事时起就是一个非常有主见的女孩，从来不在意别人的眼光，无论自己做的事情是好是坏都会独自承担。清纯与性感，这两种特质并存在天心的身上，令她魅力升级人气指数愈来愈旺。

　　于是拥有火辣身材和白皙肤质的天心为了让自己更显妩媚动人，也为了由内而外的美丽，经友人介绍寻访一位中医师调养体质，不少眼尖的观众便突然发现镜头前的天心，脸蛋变成瓜子脸，傲人身材雕塑得更魔鬼。问及天心到何处去瘦脸塑身？直爽的她透露，自己因为想调养体质看中医，医师帮她整脊推拿，天心解释医师所作的推拿目的不是为了塑身，应该是说“归位”吧！

　　美女天心的美体心得

　　找上推拿著名的医师，也不是就可以一劳永逸拥有健康美丽，天心说：“推拿时痛得欲哭无泪啊！”而且除了要忍耐痛痛之外，医生还要求天心配合忌口，辣和冰的食物都不能吃，这更让嗜辣如命又爱吃冰品的天心觉得晴天霹雳，医师要求天心先下了戒冰的决心再来找他。不过天心觉得享受美食是人生一大乐趣，美食和健康难以两全，让个性开朗的天心苦笑说：“我现在还在内心挣扎当中！”

　　如今天心红得让人眼红，有时候广告多到接不完，广告内容也几乎包括了衣食住行用。天心在每个时期都各有各的美感。就象她说过的：“十八岁至三十岁的女孩都很靓，都是花样年华”，所以二十六岁的她还在努力，用她的纯情眼神，她的性感娇嗔，她的热情火辣朝“性感女神”这个目标进发！

　　FITNESS

　　发育期常吃排骨炖萝卜和酒酿蛋，这两种食补对发育有很大的帮助。好身材不是一朝一夕可以雕塑出来的，天心说，可能小时候得到充分的调养，所以体质一直都很好，而这都要归功于爱享受美食、爱烹调美食的外公。

　　天心回忆：“从有记忆以来，家中的炉火从不曾熄过，因为外公是广东人，喜欢用食补养身，常常褒汤给家人喝，也因为家人说吃了会高、会美，就一路跟着吃……”。

　　直到了国中，妈妈也常炖汤给她喝，“像排骨炖萝卜就是促进发育绝佳的食补，不过要趁早，因为过了十八岁就来不及了！”天心说必须在发育期间进补才能达到效果，此外，她最常吃的就是酒酿蛋。天心说从小就喜欢酒酿发酸的味道，每一年家里会酿酒酿，然后煮酒酿蛋吃，这也必须在发育期吃才会有帮助发育的效果。

　　可能是该补的时候都补到了，所以天心的发育很好，即使爷爷妈妈个子很小，天心却长的比较高身兆，这大概就是食补的功效吧。

　　现在天心靠自己保养身体，过健康的生活，不刻意节食，也不会放纵口欲，一切追求自然，“如果为了减肥特别限制什么不能吃，不知道活着要干麻……”天心认为，人生最美好的就是吃东西，只要提醒自己体重维持在五十公斤，而且每天睡前和起床前量体重，随时注意自己的身材维持一定的状况，如果今天吃多了，明天就少吃一点来平衡，绝不会马上断食不吃，像许多艺人只吃苹果减肥的事，天心永远没办法接受。

　　健康五不曲

　　1、一不： 油炸不吃。

　　2、二不： 宵夜不吃，除非熬夜拍戏。

　　3、三不： 零时不吃，因为有很多添加物不健康。

　　4、四不：上床前二三个小时不进食

　　5、五不：不吃辣，由于外婆是湖南人养成爱吃辣椒的习惯，以前一口稀饭一口辣椒，一星期至少吃一次麻辣火锅的习惯，因为最近猛冒痘痘而忌口。

　　BEAUTY

　　拍戏熬夜，每天只睡三四个小时，不但会感到天旋地转，口干舌燥，连脾气也会变得不好，所以睡觉非常重要。

　　最近天心因为内分泌失调，荷尔蒙数不足正在看中医调养身体，原来因为长年拍戏熬夜所导致，虽然还是很爱演戏，但是一听到每天要熬夜，不由自主地又觉得很难过，所以现在不轧戏为原则，一方面维持拍戏的质量，一方面可以兼顾生活健康。

　　天心显现出不得不向年龄妥协的感叹：“以前二十出头的时候，曾经连续一星期拍戏不曾上床也没关系，但是现在拍戏熬夜，每天只睡三四个小时，不但会感到天旋地转，口干舌燥，连脾气也会变得不好。”天心认为，睡觉很重要，如果睡觉不正常，即使用仙丹也没办法回复青春健康，因此一旦发现哪里不对就要马上去看医生。

　　天心的自然美容法

　　1、大量食用水果。

　　2、选择矿泉水比较健康。

　　3、最近代言燕窝、珍珠粉，因此这两种食品也成为她每天必须吃的保养品。

　　4、加强保湿。

　　5、夏天因为皮脂线旺盛，一星期作依次脸，冬天一月一次。

　　6、不泡夜店，有时间多睡觉。

　　SPORT

　　穿高跟鞋的时候，将脚的施力点放在脚掌中间， 这样不但会走得舒服，也走的漂亮，既可以平衡身体曲线，也有提臀缩小腹的效果。

　　学舞蹈出身的天心，为什么没有腿粗的后遗症，反而拥有一双修长的美腿？

　　天心说，任何运动只要具有正确的方法，就不会出现身材变形的问题，如果因为跳舞而有腿变粗的问题，一定是因为姿势不对的关系。

　　天心从第一次穿高跟鞋参加金马奖的生涩，到现在穿着高跟鞋可以疯狂逛街，却始终没有萝卜腿的困扰，原来这是从模特儿身上学来的穿鞋技巧，让她的双腿保持修长。

　　天心起身示范解说穿高跟鞋的正确方法：“穿高跟鞋的时候，将脚的施力点放在脚掌中间， 这样不但会走得舒服，也走的漂亮，既可以平衡身体曲线，也有提臀缩小腹的效果。”

　　至于买鞋，天心只穿不全包的高跟鞋，因为这种款示可以让脚气顺利排出，比较适合自己敏感的双脚，而且买鞋时会试穿试走，只要有一点不舒服就不会购买。

　　天心的运动日记

　　1、每天边看电视边摇呼拉圈半个小时

　　2、偶尔打羽毛球和壁球

　　3、偶尔游泳，用缓慢有氧的方式游泳持续一个小时，不仅不会累，也不会使肩膀变得太壮。

　　天心 health＆beauty note

　　天心认为干干净净就是美，保持乐观心情过生活就是健康，强调自己不会很重视外表，宁愿去把时间和金钱花在看电影和旅游上，也不在意演艺事业要多红，要赚多的钱，坚持有多少能力过多少的生活的人生观，不钻牛角尖，尽量让自己过得平淡一点就会快乐。

　　下个月马上要接拍新戏的天心表示，目前难得有一小段的休息空档，只要一有时间，一定多睡觉，多爱自己，而且现在拍戏一定会要求工作时数，为的是不希望辛苦工作，到最后还得把钱拿去付医药费，得不偿失。