当他还在忘我地抽动的时候， 你是否忽然“清醒”，想起白天的一些琐事？当他无法抵制地进入，你的性致是否被楼下下水道的声音打断，想起洗衣机里的衣服还没有晾晒......做爱的时候，你无法控制地去想起其它的事情，虽然不是你刻意要这想去做，怎么办？
 
　　冷静找原因想对策
 
　　白天是否过于紧张？身体最近是否有不适？压力是不是太大？丈夫是不是太性急？做爱方式是不是太老套.....不要回避，挖出原因，对症下药。
 
　　身体不适的时候不要勉强过性生活，你可以和丈夫商量，告诉他虽然你也很想，但确实是不舒服；如果是压力太大，那在睡前，可以先喝少量红酒，听听音乐，和他聊聊天；如果他太性急了，你可以跟他　起谈一谈性爱的感受，让他知道你需要更多的性前戏；如果是性生活太老套路了，那就学会制造气氛，换换环境，或者从感情点出发，重新约会等等，让性爱变得更有趣一些，如果你是不知不觉中或习惯性地想起一些与性爱无关的事情，那你们需要离开现在的环境，让自己彻底放松......
 
　　羞涩但不要保守
　　
　　你不想开灯，因为你觉得自己不够漂亮，或不想自己做爱时的神情被丈夫看见，或者是因为身材不够性感，或者是觉得这样太难为情了，可是他想开灯。你想过没有，他为什么愿意开灯呢？那是因为你的胴体能让他兴奋，你羞涩的表情能刺激他的神经，你完全可以在他的抚摩下放松地大胆地叫出来，给他更多的回应，他的表现也许可以更好一些哦！
 
　　丈夫看了某些杂志或录像，想来点新花样，可是你觉得没有必要。如果你真的觉得老套路的性生活你很喜欢，可以跟他说：“亲爱的，我觉得原来的方式很舒服！”而你也应该想到，长期老套路的性生活难免会让人心生厌倦，偶尔尝试一下户外激情或者换个地方，如客厅、浴室，也未尝不可，说不定你能有意外的收获呢！
 
　　性爱是夫妻间的美事，也是一项长期工作，不要勉强而为，否则它就会成为负担，和谐的性生活要会成为你们感情上升的推动力，而随便应付式的性生活则会毁了你们甘心经营的感情。