现代医学认为，性生活频度没有一定的标准数据，要视每个人的具体情况而定。

　　一般来说，新婚后的一段时间，由于双方的性欲较为强烈，性生活的次数比较频繁，常常是每周可达4-5次。以后，由于性生活比较有规律，多数夫妻的性生活频度逐渐减少，一般每周1-2次；在41-45岁，降到每周1次。当然，这些都是就大多数人的一般情况而言。因为影响性生活频度的因素很多，诸如身体健康、营养状况、生活习惯、心理状态、夫妻感情 、文化程度、居住条件、自然环境等。

　　衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满，身心愉快。如果出现无精打采、头晕腰酸、心跳气短或食欲不振等，则说明性生活过度，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。

　　值得一提的是，男性容易放纵自己，性生活过于频繁。在有些男子看来，性交次数越多越能显示男人的力量和尊严；也许，他们并没有明确地意识到这一点，只是觉得应该尽全力满足妻子的性要求。因此，当他们已经从性生活中得到快感之后，还会继续强化自己的性意识，企图在最短的时间内再度勃起。用意志的力量支撑疲惫不堪的身体进行性生活，无疑对身心健康有很大的危害。