老人吃海藻好吗

有很多的人们并不知道老年人到底是海藻，是不是会给我们的身体带来非常好的帮助的，海藻里面的营养也是比较多的，能够帮助我们的生活更加的便利，恢复到健康的水平当中，我们的老年人吃海藻到底是不是好的呢？会不会影响着我们的生命的安全，给我们的生活带来非常大的安全的隐患。

老人吃海藻好吗?

海洋藻类植物紫菜、龙须菜、裙带菜、羊栖菜、马尼藻、海带等，含有丰富的优质蛋白、氨基酸、维生素和*必需的磷、镁、钠、钾、钙、碘、铁、硅、锰、锌等矿物质，其中有些成分是陆生蔬菜所没有的。近几年，世界上许多国家都开民对海藻的食用研究，发现经常吃海藻食物可使体液保持弱碱性，于健康有利，并对高血压、糖尿病、癌症等多种疾病有辅助治疗作用。

海藻中的活性多肽，其功能同胰岛素相似，对糖尿病患者有较好的治疗和保健功能。海藻中的优质蛋白质、不饱和脂肪酸，正是糖尿病、高血压、心脏病患者所需要的。海带中的甘露醇有脱水利尿作用，可治肾功能衰竭、药物中毒、老年性水肿。紫菜和中的牛磺酸对保护视力和老年人大脑起重要作用。海藻中的碘是甲状腺功能低下者的最佳治疗食物。海藻还能滤除锶、镭、镉、铅等致癌物质，有预防癌症的功效。

我们一定要按照正确的方式来吃海藻，给我们的身体带来非常好的帮助才是最重要的，所以我们应该按照正确的方法来改善保护着我们的生命，让我们的生活有一个非常好的便利和发展，给我们的身体带来的帮助也是比较大的。