吃柿子的注意事项你知道多少

吃柿子的注意事项有哪些?现在柿子已经不是什么稀奇的东西，几乎每家都会自己种，所以接触的会很多!对于营养饮食也要注意好好调理!是老人要注意的!吃柿子的注意事项都看看吧?

吃柿子的注意事项

1、柿子含有单宁物质，易与铁质结合，从而妨碍*对铁质的吸收，所以贫血患者应少吃。服用铁剂时也不宜吃柿子。

2、柿子中含10.8%的糖类，且大多是简单的单糖和双糖，易被*吸收，使血糖升高，糖尿病患者尤其是血糖控制不佳者应忌食。

3、柿子含有鞣酸，能引起便秘，对心肌梗塞病人的病情恢复不利，故不宜食用。长期便秘者更不宜进食。

4、柿子性寒，胃寒者不宜食用。患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃功能低下者以及胃大部切除术后患者，均不宜食用柿子。

吃柿子的注意事项有服用铁剂时不宜食用柿子，还有胃寒者也不要食用!含糖量也有所以要控制!不要吃的太多!注意营养饮食的摄入!避免老人吃的太多影响身体!所以要注意吃柿子的注意事项!