老人安装义齿后的饮食方法

在生活中不少的老人都因为牙齿脱落的问题而需要装备义齿，不过有一部分老人在装假牙后的一段时间内会感觉不适这会导致老人的正常饮食受到阻碍，那么对于刚装义齿的老人饮食应该如何来安排呢？

在临床上我们发现，除了刚戴假牙时不可避免会有不适感，以及假牙本身制作不精良外，老年人口腔内胶原蛋白的减少也是造成这种情况的重要原因。

我们知道，细胞与细胞是通过细胞间质连在一起的，而细胞间质中的重要成分就是胶原蛋白，它像水泥般维持着口腔黏膜的弹性及韧性，在承担咬合工作的过程中起到非常重要的作用。由于老年人的口腔自我修复能力降低，加之在失牙过程中营养不良，所以会使胶原蛋白合成减少，微小的机械刺激都会在口腔里产生较大的反应。

要想解决这个问题，补充维生素C是关键。维C是参与肌体胶原蛋白合成的重要物质。一旦缺乏，会使缺牙区域内的牙龈组织出现萎缩或炎症，减弱口腔组织对粗硬食物的适应能力。

实验表明，成人每天摄入60~70毫克的维C才能保证正常代谢，所以装假牙后常感不适的老人需要多吃水果和蔬菜。吸烟、酗酒和节食都会损耗维C，因此这些老人更应多吃蔬果。

老人安装假牙就是为了保证自己的饮食能够正常进行，在刚开始的一段时间不适的阶段，只要我们能及时的调整自己的饮食，健康也不会受到更大的影响。